Trang chủ Món ăn Mắm Cá Thu Chưng Trứng Bách Thảo

Mắm Cá Thu Chưng Trứng Bách Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mắm Cá Thu Chưng Trứng Bách Thảo

Nguyên liệu

1 muỗng cafe

tiêu

1 trái

cà chua

1/4 trái

thơm(dứa)

1 củ

hành tây

2 trái

ớt sừng

3 cây

hành lá

1 muỗng cafe

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch cắt nhỏ. Hành tây, cà chua, thơm(dứa) cắt hạt lựu. Ớt sừng bằm nhỏ 1 trái. Tùy khẩu vị nếu thích cay thì cho 2-3 trái ớt. 1 trái ớt sừng cắt lát(trang trí). Hành lá cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các nguyên liệu sẵn sàng: cho tấc cả các nguyên liệu vào cái nồi(âu, tô..) cho trứng vào rồi quậy đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó đã có hỗn hợp Mắm như thế này. Tiếp lột vỏ trứng bách thảo, rửa nhẹ nhàng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mắm vào chén rồi thêm trứng bách thảo vào cho lên thêm mắm nữa để phủ nhẹ trứng là được. Cho vào xửng hấp 25 phút. Rồi lấy (lòng đỏ)trứng gà đánh tan tráng đều lên những chén mắm, thêm vài lát ớt sừng, lá ngò. Tiếp tục hấp thêm 5 phút nữa là được! Món này bạn có thể chuẩn bị trước trong đêm để ngay mai có thêm món cho mâm cơm. Hoặc có thể làm sẵn để ngăn đông khi nào ăn thì hấp lại thôi! Thành phẩm được 5 tô nhỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

So yummy😋💁🏻‍♀️ Ăn kèm với rau sống dưa leo, rau luộc, dưa giá, dưa chua...
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne