Trang chủ Món ăn Cà Ngọt Xào Lá Quế

Cà Ngọt Xào Lá Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cà Ngọt Xào Lá Quế

Cảm ơn cô gái đã gửi thông báo cuộc thi Bếp Sinh Viên #bepsinhvien đến chị nhé! Tiêu đề cuộc thi đã làm cho kí ức bếp núc thời sinh viên của mình lại ùa về💖

Nguyên liệu

1 muỗng canh

dầu ăn

1 chén

lá quế

1/2 kg

cà ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà cắt cuốn cắt làm bốn và ngâm nước muối cho không bị thâm đen
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó luộc cà chín tới vớt ra rổ inox để ráo. Trong khi luộc cà thì giã mắm tỏi ớt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo cho chảo lên bếp làm nóng chảo cho dầu ăn vào rồi phi tỏi cho dậy mùi thơm, cho thêm cà vào xào chín, và cho mắm tỏi ớt vào nêm cho vừa khẩu vị, rồi thả lá rau quế, hành lá vào cho thơm ngon rồi nhé!😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne