Trang chủ Món ăn Mực Nhồi Thịt Sốt Mắm Tỏi Ớt

Mực Nhồi Thịt Sốt Mắm Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Nhồi Thịt Sốt Mắm Tỏi Ớt

#5hthu5 Món này có thể lai rai với bia hoặc ăn cùng cơm đều rất ngon! Ngày mai cuối tuần rồi nấu thôi nào😍💁🏻‍♀️

Nguyên liệu

1/2 muỗng cafe

tiêu

1 muỗng

dầu hào

1/3 muỗng cafe

muối

1 xíu xiu

bột ngọt

2 muỗng canh

dầu ăn hoặc mỡ

3 muỗng canh

mắm tỏi ớt

2 muỗng

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nở cắt nhỏ. Mực mua về khéo léo lấy bỏ ruột và than mực,giữ lại đầu mực không rời thân mực nha. Rửa mực sạch sẽ để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay cho các gia vị: tiêu, muối, hành tím,tỏi giã nhỏ, dầu hào, bột ngọt,bột năng trộn đều lên, để 15 phút. Sau đó cho nấm mèo đã cắt nhỏ vào lại trộn đều. Rồi nhồi thịt vào mực, nhồi nới tay thôi nhé, đừng cho vào quá đầy vì khi chiên hoặc hấp dễ bung ra lắm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo cho dầu ăn hoặc mỡ vào, bắt đầu chiên mực vàng nhẹ đều cả hai mặt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rồi cho mắm tỏi ớt, tương ớt vào nấu sôi lên, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nhé! Ui, thơm ngon quá xá mà😍😆😝
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm cay, mặn vừa phải ngọt nhẹ dịu. Khi ăn nên kèm với rau sống dưa leo, hoặc dùng với cơm thì thêm cả rau luộc, đậu bắp... rất ngon! Hao cơm quá điii...😍😝
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne