Trang chủ Món ăn Mực Tươi Ram Tỏi Ớt

Mực Tươi Ram Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Tươi Ram Tỏi Ớt

Món mực ram tỏi ớt này dùng cơm hoặc làm đồ nhắm😆😝lai rai đều ngon hết😍💁🏻‍♀️

Nguyên liệu

2 muỗng canh

dầu ăn hoặc mỡ

2 muỗng

tỏi bằm

4 trái

ớt sừng

2,5 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực tươi sơ chế bỏ ruột, rửa sạch sẽ để ráo. Ớt tỏi bầm nhỏ. Sau đó làm nóng chảo cho mỡ hoặc dầu ăn vào và thêm tỏi, ớt phi lên cho dậy mùi thơm. Tiếp theo cho mắm đường vào nấu sôi một phút rồi cho mực vào đảo đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi mực chín nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình bạn nhé! Nhà mình hay dùng mắm truyền thống cao độ đạm và hơi mặn, vì vậy khi nấu bạn điều chỉnh theo khẩu vị nhà của gia đình nha!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp rau sống ra dĩa rồi cho mực ram tỏi ớt lên, thưởng thức thôi cả nhà ơi😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne