Trang chủ Món ăn Cá Ồ Nấu Mẵn

Cá Ồ Nấu Mẵn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Ồ Nấu Mẵn

Món ngon đạm bạc miền quê!

Nguyên liệu

2 con

cá ồ

1 trái

ớt sừng

2 củ

hành tím

1/2 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

tiêu

2 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ồ làm ruột rửa lại sạch sẽ. Sau đó ướp với gia vị : hành tím giã nhỏ, tiêu, mắm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi rồi cho hai muỗng dầu ăn và đầu hành vào phi cho dậy mùi thơm, Cho nước và ớt cắt lát vào nấu sôi lên rồi cho cá vào, nhớ vớt bọt và hạ nhỏ lửa vừa thêm 10 phút nữa thì có thể nêm: muối, bột ngọt, đường nếm lại cho vừa khẩu vị sao cho mặn mặn, thơm cay mùi tiêu ớt. Rồi cho hành lá cắt khúc vào. Tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món cá mẵn này có thể ăn cùng cơm hoặc bún kèm mắm mặn dầm ớt xanh và rau sống rất ngon!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne