Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Rừng Tím Xào Tỏi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Rose TruongRau Rừng Tím Xào Tỏi
Được cô gái cho bó rau rừng nhà trồng vui lắm luôn, bởi vì đó là nguồn rau sạch, mà mỗi ngày em ấy chăm sóc tưới vun, là tình cảm dành cho nhau!💖 chỉ đơn giản vậy thôi😍💖
#ansach #eatclean #healthyfood #yummy #3rdday
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau rừng nhặt bỏ phần già, rửa lại sạch sẽ để ráo
* Bước 2
Nấu nước trụng nhanh qua rau rừng, vớt ra liền nha. Làm nóng chảo cho dầu ăn và tỏi giã dập vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho rau rừng vào đều nhanh tay với ít muối, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nha
* Bước 3
Cho ra dĩa khi ăn chấm kèm chén xì dầu dầm ớt xanh nữa, sẽ ngon lắm. Rau này rất giòn và ngọt ngon😋😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne