Trang chủ Món ăn Khổ Qua Rừng Xào Trứng

Khổ Qua Rừng Xào Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Khổ Qua Rừng Xào Trứng

Là món chế biến khá nhanh mà bổ dưỡng nè💖💁🏻‍♀️ cho vào danh sách những món nhanh nha🤩🤔

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ rửa sạch cắt khoanh mỏng. Trứng gà đánh tan cùng xíu mắm, tiêu, hành lá
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi làm nóng chảo, cho tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, cho khổ qua vào xào chín tới nêm nhẹ ít muối. Cho trứng gà vào đợi chín khổ qua bám trứng rồi xào lên cho chín hoàn toàn trứng là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rất nhanh để có món ngon, bổ dưỡng rồi ha😍💁🏻‍♀️ cơm thôi!!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne