Trang chủ Món ăn Khổ Qua Rừng Chà Bông

Khổ Qua Rừng Chà Bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Khổ Qua Rừng Chà Bông

Là món khá nhanh và rất đơn giản. Khổ qua rất giòn, hơi đăng đắng cùng vị thơm và mặn mặn của chà bông,thiệt sự kết hợp thú vị luôn!

Nguyên liệu

1 trái

khổ qua

1 chén

chà bông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua rửa sạch ngâm muối loãng 20 phút để loại bỏ tạp chất nếu có. Rồi cắt khoanh bỏ ruột
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho đá đập vụn vào ướp cho khổ qua giòn và lạnh, để khi ăn sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít đá dưới dĩa rồi xếp khổ qua lên cho thêm lớp đá vụn lên nữa nha để giữ độ lạnh và giòn trong suốt khi dùng món này. Chỉ cần lấy miếng khổ qua kẹp chà bông rồi cắn để cảm nhận thôi ạ😍😝🤣 Thật ra món này người ta hay dùng khi uống bia nè!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne