Trang chủ Món ăn Rau Lang Xào Tỏi

Rau Lang Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Rau Lang Xào Tỏi

Nấu món này nhớ kỉ niệm với em Phương Thảo ở Hà Nội quá😍💖

Nguyên liệu

1/2 kg

rau lang

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lang nhặt bỏ phần già, rửa sạch, rồi ngâm muối pha loãng. Sau đó rửa lại sạch sẽ để ráo. Nấu sôi nước cho chút muối vào luộc rau sơ qua thôi, đừng chín quá nha
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn vào rồi cho tỏi giã dập phi cho dậy mùi. Cho rau lang, muối, bột ngọt vào xào nhanh, đều tay rồi nêm lại cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rất thơm ngon luôn đây😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne