Gà Kho Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Gà Kho Tỏi

Trời cứ mưa gió thế này thì chỉ có cơm với thịt gà kho là ngon nhất😍😝

Nguyên liệu

2 muỗng

mắm

3 muỗng

xì dầu

3 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

tiêu

1-2 muỗng

dầu hào

2 muỗng canh

mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt gà với gia vị, để 30 phút cho thấm. Sau đó làm nóng chảo cho mỡ vào phi tỏi cho dậy mùi. Rồi cho thịt gà vào xào cho xăn thịt lại. Tắt bếp nha, nấu nước sôi(hoặc chuẩn bị trước) cho vào xấp xấp thịt gà, nấu sôi vớt sạch bọt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu đến khi gần cạn thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nha! Tuỳ vào khẩu vị mặn, lạt mà nêm thêm ít mắm hoặc bột ngọt nha!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vậy là đã có món ngon cho cả nhà rồi💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne