Trang chủ Món ăn Cá Ồ Chiên Sốt Nước Mắm Tỏi Ớt

Cá Ồ Chiên Sốt Nước Mắm Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Ồ Chiên Sốt Nước Mắm Tỏi Ớt

Cá ồ thịt rất dai, chắc ngon ngọt vì vậy rất thích hợp để nấu món chiên, kho hoặc hấp đều rất ngon!

Nguyên liệu

3 con

cá ồ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng. Giã chén mắm tỏi ớt: 3 muỗng mắm, 3 muỗng đường,3 trái ớt, 1/2 củ tỏi. Giã tỏi,ớt,đường cho nhuyễn rồi pha mắm, có thể nếm lại cho vừa khẩu vị nha. Chiên cá cho chín vàng đều cả hai mặt cá.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó lấy bớt dầu ăn trong chảo chiên cá ra(nếu không thích béo lắm),rồi cho mắm tỏi ớt vào nấu (lửa nhỏ)thêm tầm 5 phút nữa là được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hi hi... ăn cơm thôi cả nhà😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne