Trang chủ bánh tét Cách Làm Món Bánh Tét Nhân Đậu Xanh của Chân Chân ( Nhược Tư )

Bánh Tét Nhân Đậu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chân Chân ( Nhược Tư )

Cách Làm Món Bánh Tét Nhân Đậu Xanh của Chân Chân ( Nhược Tư )

Tự dưng thầm nhớ những đêm giao thừa cũ. Cuộn mình trong chăn chờ tiếng pháo hoa vang lên là lại vội vàng bày bánh tét đã vớt từ hôm trước ra điã cúng trời đất, ông bà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh mình dùng loại còn vỏ vì đậu xanh cà bây gìơ ăn rất nhạt. Không thơm và béo như trước

* Bước 2

Đậu xanh ngâm nước khỏang 2 gìơ. Lựa bỏ hết vỏ. Nấu thật chín nhừ cùng nước cốt dừa (lúc nấu nêm muối và đường vừa ăn). Sau đó cho đậu lên chảo xào cho hỗn hợp đậu thật sệt mịn thì trải đậu dã xào ra khay. Để đậu nguội hẳn thì đậu sẽ dẻo mịn. Lưu ý không xào đến khi đậu khô vì như vậy lúc nguội đậu sẽ quá khô không ngon

* Bước 3

Mỡ rửa sạch. Dùng khăn lau khô và thái thành sợi dài theo chìêu dài của mỡ (to hơn ngón tay cái một chút). Cho vào mỡ 1/2 muỗng cf muối và đường (cho nhìêu đường một chút). Trộn đều mỡ ra phơi chỗ có nắng nhẹ khoảng một buổi sáng. Chuẩn bị mỡ lúc ngâm đậu thì lúc đậu nguội hẳn là vừa

* Bước 4

Sau đó chia đậu thành từng phần. Dùng muỗng dàn thành hình chữ nhật vừa. Cho sợi mỡ vào giữa và bọc đậu lại bao quanh mỡ. Làm sẵn nhân như vậy để gói tiện hơn

* Bước 5

Mẹ yêu gói đây ạ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bánh gói xong
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne