Trang chủ Món ăn Cá Bò Ngừ Nấu Tiêu Xanh

Cá Bò Ngừ Nấu Tiêu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Bò Ngừ Nấu Tiêu Xanh

Nguyên liệu

5 củ

hành tím

4 chùm

tiêu xanh

4-6 trái

ớt đỏ

1/2 muỗng cafe

tiêu khô dã dập

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bò ngừ mua về rửa sạch, để ráo ướp với ít gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nồi nước cho cá đã ướp vào, đợi sôi lên vớt bọt rồi cho thêm 4 củ hành tím dã dập, ớt đỏ, tiêu xanh, tiêu khô, muối, mắm(1 muỗng canh mắm) xíu xíu đường và bột ngọt, nêm vừa khẩu vị.Món này nghiêng về mặn mặn xíu nha! Hạ nhỏ lửa nấu liu riu thêm 10 phút nữa là được ! Nêm hành ngò cắt khúc vào! Tắt bếp. Thưởng thức thôi😍😝
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món này ăn với bún và rau ghém rất ngon luôn nha! Nhớ thêm chén mắm ớt xanh nữa nha!👩🏻‍🍳
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne