Cháo Cá Thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cháo Cá Thu

Nguyên liệu

1 lát

cá thu

4 nắm

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo cho vào nồi áp suất hầm chín chuẩn bị trước để nấu cho nhanh

* Bước 2

Nồi khác luộc chín lát cá thu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầm cá cho vào nồi cháo cả nước cá luôn nhé(nhớ bỏ xương nha) nấu sôi lên nêm ít tiêu, muối, gừng sau đó nêm lại theo khẩu vị cho vừa! Mình vẫn theo phong cách thanh đạm không dầu mỡ nên không phi hành tao cá trước! Cháo vẫn thơm của vị tiêu và gừng nêm ít hành lá nữa là có thể giải cảm luôn😍😝
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cháo ra tô thêm hành lá và ít gừng cắt sợi, thêm ít tiêu là có thể dùng luôn!Yummy yummy😍💁
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne