Trang chủ tráng miệng Chè bắp nấm tuyết

Chè bắp nấm tuyết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Chè bắp nấm tuyết

Chè bắp với nấm tuyết không chỉ ngon ngọt tự nhiên mà còn là món ăn giải nhiệt cho những ngày nắng nóng. Có thể dùng nóng hay lạnh tùy sở thích. #chiecgiobimat #GlobalApron2024 #giovang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
20 gr

kỷ tử

1,5 lít

nước lọc

1 muỗng cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm nước cho nở mềm rồi làm sạch, dùng tay xé nhỏ vừa ăn. Bắp mình mua loại tách sẵn, khi nấu cho vào là xong
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne