Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thạch rong chân vịt và nước ép cỏ lúa mì
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenThạch rong chân vịt và nước ép cỏ lúa mì
Rong chân vịt cũng giống Các loại rong biển khác chứa rất nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútrong chân vịt khô
chanh
gừng
đường
nước ép cỏ mì
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm rong chân vịt với nước lạnh 1 tiếng, vắt 1/2 quả chanh để khử tanh. Khi rong nở nhặt sạch sạn san hô.
Gừng giã nát, vắt lấy nước cốt.
Đổ nước vừa tới mặt rong, cho vào nồi nước cốt 1/2 quả chanh. Cho lên bếp nấu trong 10 phút đến khi rong mềm ra, cho nước cốt gừng, đường vào đảo đến khi đường tan rồi tắt bếp.
* Bước 2
Đợi nước rong nguội bớt cho nước ép cỏ mì vào đảo đều. Cho nước rong ra khuôn để vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 4 tiếng để nước rong đông lại thành thạch.
* Lưu ý khi nấu thạch rong biển phải vắt nước cốt chanh để cho thạch rong biển được mềm.
* Bước 3
Khi ăn cắt bỏ lớp cuối cùng của thạch để loại bỏ sạn san hô lắng ở phía dưới, sau đó cắt miếng vừa ăn. Thạch rong chân vịt có thể ăn cùng hoa quả, chè hoặc ăn không cũng rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne