Trang chủ Món ăn Chim Cút Chiên Bơ

Chim Cút Chiên Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Chim Cút Chiên Bơ

Vào cookpad thấy các bạn làm món ngon, hấp dẫn là muốn nấu ngay thôi à😂🤣😍 không phải ăn nhiều gì đâu nha😍😜... nói túm lại mình mê đồ ăn, nấu đồ ăn😍💖💞 bạn có giống mình không nhỉ??? Hãy để căn bếp của bạn luôn ấm áp bằng cách vui nấu mỗi ngày nha nha!💁💖

Nguyên liệu

4 con

chim cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cút mua về(nhờ người bán làm ruột nha)rửa sạch sẽ với nước muối cho đỡ tanh, rồi ướp với 1 ít muối và 1 muỗng tỏi giã nhuyễn, tiêu. Để thấm 30 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho muỗng canh bơ vào rồi cho chim cút(cắt làm hai cho dễ chiến nha)vào chiên(nên đậy nắp cho nhanh chín) Chiên vàng đều xung quanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm chén hỗn hợp: 1,5 muỗng mắm với 2 muỗng đường, ít bột ngọt, 3 củ tỏi cô đơn giã dập, 2 trái ớt cắt nhỏ (Tuỳ khẩu vị ăn cay ít mà cho thêm hoặc ít hơn nha). Chuẩn bị cho vào chảo đang chiên chim cút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chén hỗn hợp mắm vào đảo đều nhanh tay, nêm lại theo khẩu vị nha(thấy mặn hay lạt thì nêm thêm nhé)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra dĩa ăn kèm với rau mùi, rau răm... dưa leo nữa cũng ngon!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne