Kim Chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Kim Chi

Chỉ vì thấy canh kim chi của mấy bạn trên cookpad ngon quá chịu hổng nổi, nên phải làm kim chi để nấu canh😂🤣😜Đại sứ mê ăn là em😂🤣ahihi... đời bỗng vui lạ!💖😍😘💐

Nguyên liệu

30 g

tỏi

10 g

gừng

25 g

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo mua về cắt bẹ nguyên ngâm nước muối(3 muỗng muối hột) pha loãng tầm 30 phút, rồi đem phơi cho héo héo, rồi cắt miếng vừa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi, ớt, muối, đường, gừng(bột ngọt tuỳ thích) xay nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho vào trộn đều với cải thảo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi trộn đều bạn có thể nêm lại theo khẩu vị nha, nhưng nêm đậm xíu vì sau khi lên men, kim chi sẽ nhạt đi một xíu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm giòn, cay ngon💖👍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne