Trang chủ Món ăn Tokbokki nhà làm

Tokbokki nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Nguyễn

Tokbokki nhà làm

#bepvang

Nguyên liệu

200 gr

Bột gạo

100 gr

Bột nếp

15 ml

Dầu mè

3 gr

Muối

1 thìa canh

xì dầu

2 mcf

đường

1 muỗng canh

dầu mè

viên

Chả cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần tokbokki: Trộn dầu mè, bột năng, bột nếp, cho nước sôi (50°) từ từ vào, lượng nước ấm tự căn chỉnh nên cho từ từ vào tránh nhão bột nha, nhồi đều cho bột thành khối, không quá nhão hay quá đặc, bọc màng bọc thực phẩm ủ ít nhất 2h, mình bận việc nên ủ tận 4h mới làm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy ra nhồi lại 1 chút rồi vê viên dài, bắc nồi nước sôi vê tới đâu thả vào nồi tới đó, khi nào nổi lên thì vớt ra rửa qua nước lạnh rồi để ráo, cắt khúc đều nhau
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần sốt: cho vào tô bột ớt, tương ớt, đường, dầu mè, xì dầu, 1 chút nước lọc trộn đều. Chả cá và xúc xích thái lát, cải thảo rửa sạch cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1 ca nước lọc nấu sôi, cho tokbokki vào nồi đảo qua, cho cá viên vào nấu tầm 2p, khi nước còn 1/3 lúc đầu tiếp tục cho cải thảo vào nấu sôi, cho hh ớt và xúc xích vào, nấu thêm 2p là chín, khi nấu nhớ đảo đều để không bị cháy. Đoạn này mọi người có thể thêm xì dầu, tương ớt, bột ớt cho vừa khẩu vị nhé
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn rắc thêm mè rang lên cho tăng hương vị là ok
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chúc các mom thành công ❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne