Trang chủ Món ăn Chuối sấy dẻo

Chuối sấy dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Nguyễn

Chuối sấy dẻo

Tiếp tục series chuối, hnay mình làm chuối sấy dẻo nhé 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ nhúng qua hh nước chanh loãng trong 5-10p. Pha nước chanh tỉ lệ như sau: 45gr cốt chanh với 1lit nước lọc. Vớt ra cho ráo

* Bước 2

Gừng tươi gọt vỏ rửa sạch, giã nát hòa với chút nước. Dùng chổi quét nước gừng lên chuối. Cho vào lò, nướng ở 140°-80p. 30p trở mặt 1 lần, mỗi lần trở mặt quét thêm nước gừng. Trở đều cho chuối vàng đều màu. Nếu lò bạn dùng nóng hơn có thể giảm nhiệt xuống, tránh nhiệt độ cao chuối chảy mật ra cháy sẽ đắng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đến độ dẻo vừa ý thì lấy ra khỏi lò. Chỉ nên sấy đến khi chuối còn màu vàng chưa đậm lắm, hơi khô, bóng. Vì khi lấy ra chuối sẽ còn chín, hong khô dưới quạt cho nhanh nguội. Sau khi nguội chuối sẽ lên màu như hình
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc các mom thành công ❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne