Trang chủ Món ăn Sandwich Trứng Luộc

Sandwich Trứng Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min

Sandwich Trứng Luộc

Nhanh - Gọn - Đơn giản 💁🏻‍♀️🍞🥚

Nguyên liệu

2 miếng

Bánh mì

1 thìa

Mayone

1/2 thìa

Parsley khô

1/2 thìa

Muối,Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

2 quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ. Sau đó bỏ 1 quả vô bát cùng với mayone, dùng dĩa dằm nhuyễn. Thêm vào hỗn hợp 1/2 thìa muối sau đó bỏ vô tủ lạnh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bánh mì cắt bỏ phần rìa, dùng dao ép nhẹ cho bánh hơi dẹt xuống. Đem nướng 5 phút ở 120 độ (nếu không có lò dùng chảo ok), nhớ lật đều hai mặt bánh để khỏi cháy.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho phần hỗn hợp trứng lên mặt bánh. Sau đó, bóc vỏ và cắt quả trứng còn lại thành từng lát mỏng rồi xếp lên trên(như hình). Cuối cùng, rắc một chút lá Parsley khô là hoàn thành.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne