Trang chủ Món ăn Cút Lộn xào Me

Cút Lộn xào Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Cút Lộn xào Me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín và bóc trứng cút lộn

* Bước 2

Băm hành tím thật nhuyễn

* Bước 3

Pha 2 thìa me cô đặc (hoặc dầm 3 quả me chín cùng 30ml nước nóng) + 30ml nước nóng + 20gr đường + 30gr nước mắm. Đánh tan đều tất cả

* Bước 4

Phi thơm hành tín cùng 1 chút dầu ăn sau đó cho trứng đã bóc vào đảo nhẹ rồi đổ nước me đã pha ở trên vào đun đến khi nước me hơi cạn và sệt lại. Đổ ra bát sau đó thả 1 ít đậu phộng lên. món này ăn kèm rau răm thì bá cháy ạ :))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne