Cháo tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Cháo tôm

Trời nắng nóng không biết nấu gì cho hai bố con ăn, liều mình nấu món cháo tôm nè.

Nguyên liệu

0,5 kg

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch bóc vỏ, rửa lại với nước muối loãng, để ráo băm nhỏ. Gạo vo sạch cho ráo nước rang qua cho vào nồi áp suất nấu với nhiều nước và thìa cà phê dầu ăn và chút muối. Nấu 10’ là tắt bếp, khi nào áp suất hết hơi là được nồi cháo trắng rất ngon
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cháo trắng xong, cho chảo phi vàng thơm hành khô để riêng, cho tiếp hành tỏi băm nhỏ vào chảo phi thơm cho tôm băm vào, cho hạt nêm xào lên, cho tiếp thìa mắm thìa cà phê đường vào đảo cho tôm chín đều và thơm là được, không để cháy nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm được đổ tôm vào cháo nguấy đều nêm lại cho vừa mắm muối, nấu thêm 3’ nha, cho thêm tẹo bột ngọt nguấy đều là được. Múc ra bát ăn cùng hành khô phi vàng, hành mùi hạt tiêu. Ngon không tanh và bổ dưỡng, sản phẩm đây các bạn😅
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne