Trang chủ Món ăn Cá giò kho nước dừa

Cá giò kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Cá giò kho nước dừa

Ngày mưa làm món cá kho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thái miếng vắt nửa quả chanh vào cá đảo rồi rửa sạch để ráo. Gừng đập dập, hành khô thái, ớt bẻ đôi cùng nước mắm muối đường tiêu ướp 30’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba chỉ thái miếng ướp hành khô và thìa nhỏ mắm. Sau khi cá ngấm gia vị, lấy nồi cho thịt ba chỉ lót dưới, xếp cá lên trên, vớt lấy hành gừng... vắt nước để lên trên. Đổ nước dừa vào đặt lên bếp nấu, sôi cho nhỏ lửa nấu nửa tiếng nước sền sệt mở vung ra nấu nước cạn là Ok.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sản phẩm đây các bạn, ăn với cơm tuyệt vời nha 😍
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne