Trang chủ Món ăn Tôm nướng sa tế (phiên bản mang đi làm)

Tôm nướng sa tế (phiên bản mang đi làm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty

Tôm nướng sa tế (phiên bản mang đi làm)

Sáng trong lúc vệ sinh cá nhân thì bỏ vô lò 10 phút để có bữa trưa nhà làm nhanh gọn lẹ.😋 #bepvang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

12 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm (đã rửa sạch sơ chế bỏ ngăn mát từ trước), lấy ra ướp với muối và sa tế tuỳ khẩu vị mỗi người.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ vô lò chiên không dầu vặn 120 độ 10 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đi đánh răng rửa mặt. 5 phút sau quay lại trở tôm 😂

* Bước 4

Đi thay đồ này nọ rồi 5 phút sau nữa quay lại là đã có tôm mang đi làm. Xách theo cà chua dưa leo nữa là xong bữa trưa đủ chất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne