Trang chủ Món ăn Bắp cải muối

Bắp cải muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyệt Hoàng

Bắp cải muối

Mọi người chắc hẳn đã quen với bắp cải muối rồi. Hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn 1 cách muối bắp cải khác mà nhà mình hay làm. Mong rằng các bạn sẽ thử thực hiện

Nguyên liệu

1 củ

Cà rốt

2 thìa

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải tách từng lá ra. Nên tách cẩn thận, đừng để bị rách nhiều quá.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun 1 nồi nước thật sôi rồi thả rau vào trần qua. Cho rau mềm là được. K nên chín mềm quá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt đôi từng lá to ra. Cuộn chặt lại như cuộn nem, sau đó bóp chặt cho ráo nước. Làm đủ miếng vừa miệng ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà rốt bào sợi. Rau răm thái ra. Pha chanh đường muối ớt tỏi vào bát riêng, thấy vừa miệng là được.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để phần bắp cải vào tô lớn. Cho cà rốt, rau răm, nước pha vào tô và trộn đều. Trộn đều lên, ăn thử xem nước đã đủ đều rau chưa. Ăn bây giờ cũng khá ngon rồi
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó chọn cho phần rau vào hộp đậy kín nắp. Để qua đêm là có thể ăn được.

* Bước 7

Chúc các bạn thành công 👏👏👏

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne