Trang chủ Món ăn Canh cá nấu dấm

Canh cá nấu dấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem Phạm

Canh cá nấu dấm

Nguyên liệu

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch rồi cắt làm tư. Ướp với hạt nêm, nước mắm và chân hành thái nhỏ trong 15 phút.

* Bước 2

Cà chua bổ cau. Hành, thì là, mùi tầu thái nhỏ.

* Bước 3

Phi thơm tỏi rồi cho cá vào rán sơ rồi gắp cá ra. Cho cà chua vào xào mềm rồi cho cá vào, thêm nước lọc vào đun sôi. Cho 2 thìa dấm vào đun sôi. Cho lần lượt mùi tầu, hành vào đun sôi 5 phút rồi cho thì là vào đảo đều. Thêm mắm cho vừa ăn rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne