Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng cút

Thịt kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem Phạm

Thịt kho trứng cút

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn, ướp mắm khoảng 30 phút. Dừa rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn. Trứng chim cút luộc chín, bóc vỏ.

* Bước 2

Thắng đường màu cánh gián thì thêm nước vào. Cho thịt đã ướp vào đảo đều. Cho tiếp dừa và trứng vào cùng. Đảo đều, thêm chút nước vào rồi đun lửa vừa tầm 20 phút là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne