Trang chủ Món ăn Canh rau cải cúc nấu thịt

Canh rau cải cúc nấu thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem Phạm

Canh rau cải cúc nấu thịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm nhỏ cùng với hành và ướp mắm khoảng 15 phút. Cải cúc rửa sạch rồi ngâm muối 15 phút.

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu ăn rồi cho thịt băm vào đảo đều tới chín. Cho rau vào đảo cùng cho quyện dầu. Thêm nước vào đun sôi thì cho gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne