Sữa bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem Phạm

Sữa bí đỏ

Nguyên liệu

500 g

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ rửa sạch, cắt khúc rồi hấp chín.

* Bước 2

Cho bí đã hấp vào máy say sinh tố, cho tiếp sữa vào, thêm chút nước rồi say nhuyễn.

* Bước 3

Trút hỗn hợp trên vào nồi và đun sôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne