Trang chủ Món ăn Thịt bò xào mướp

Thịt bò xào mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem Phạm

Thịt bò xào mướp

Nguyên liệu

1 quả

Mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái mỏng. Ướp hành băm, hạt nêm, dầu hào trong 20 phút.

* Bước 2

Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

* Bước 3

Đun nóng dầu rồi cho thịt bò vừa ướp vào đảo đều cho chín. Sau đó cho mướp vào đảo cùng.

* Bước 4

Mướp mềm thì cho khoảng 100ml nước vào đun sôi. Nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne