Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm cho bé: Pancake chùm ngây (bánh rán)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Băng TuyếtĂn dặm cho bé: Pancake chùm ngây (bánh rán)
Món này khoái khẩu của bé nhà mình, gặm bằng nướu luôn, rất thích hợp cho các mẹ đang tập ăn BLW cho con yêu. Rau chùm ngây đặc biệt có nhiều chất dinh dưỡng bổ sung cho bé giúp tăng năng lượng, tốt cho gan, thận và mắt, đồng thời còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Công thức trên làm cho người lớn ăn vẫn rất ngon nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
10 cáiThời gian nấu :
30phútbột pancake
nước cốt chùm ngây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho lòng đỏ trứng + bột pancake + nước cốt chùm ngây (hái nhà xay với nước, để vừa nếu không bị đắng nhé). Trộn đều hỗn hợp (1)
* Bước 2
Sau đó đem (1) lọc qua rây mịn 2 lần.
* Bước 3
Bắt chảo nóng, quét 1 lớp dầu ăn mỏng (mình dùng dầu oliu của bé). Sau đó dùng vá đong bột và đổ bột chảy dứt khoát liên tục. Bánh lớn nhỏ do lượng bột đổ một lần này.
* Bước 4
Đợi 2-3 phút trở mặt cho bánh chín đều. Cứ như vậy cho đến hết bột.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne