Trang chủ Món ăn Cháo rây, lê hấp và đậu phụ

Cháo rây, lê hấp và đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Loan

Cháo rây, lê hấp và đậu phụ

Món này nhìn thế nhưng trộn lên ăn ngọt thanh giống món tào phớ vậy có vị ngọt tự nhiên của lê , món này đơn giản nhạn chóng cho những buổi chiều bận rộn của mẹ

Nguyên liệu

1/2 trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1/2 trái lê đem đi hấp cách thuỷ rồi xay nhuyễn

* Bước 2

Đậu phụ hấp cách thuỷ rồi tán nhuyễn

* Bước 3

Cho cháo rây, lê và đậu phụ chung vào nhau cho bé thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne