Trang chủ Món ăn Sữa gạo handmade

Sữa gạo handmade

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Loan

Sữa gạo handmade

Bình thường đi siêu thị phải mua vài chai cất ở nhà uống, một chai cả nhà uống luôn 1l là hết ,thế là quyết định tự làm tại nhà ngon bổ rẻ nè ca nhà ơi mà lại rất đơn giản không thua kém mua ngoài hàng đâu nhé 🤗

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gạo vào chảo rang đều tay trên lửa nhỏ cho đến khi gạo vàng thơm thì tắt bếp

* Bước 2

Sau đó đổ gạo vào một cái xoong to và thêm 3l nước đậy nắp vung lại ngâm khoảng 20p

* Bước 3

Ngâm gạo rang xong, cho hêm 2 hộp sữa tươi vào rồi khuấy đều và đun, chờ đến khi sôi thì vặn lửa nhỏ và để tầm 10p (thi thoảng khuấy để tránh gạo ở dưới đáy nồi bị khê)

* Bước 4

Nấu xong thì tắt bếp đập nắp lại để khoảng 20p nữa là được

* Bước 5

Sau 20p thì bắt tay vào lọc sữa gạo bằng rây, sau khi lọc sữa xong nếu các bạn tiếc thì vẫn có thể cho thêm 500ml-1l nước vào bã gạo nấu sôi lọc thêm lần nữa rồi cho sữa nấu như trên vẫn ok nhé

* Bước 6

Ai thích uống ngọt thì cho thêm đường theo khẩu vị, nhà mình không uống ngọt nên là để như thế không thêm đường uống vẫn ngon nhé

* Bước 7

Ai giảm cân thì nên sử dunng sữa không đường và không thêm đường gì luôn nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne