Trang chủ Món ăn Cháo Yến mạch thịt bò măng tây phô mai

Cháo Yến mạch thịt bò măng tây phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liz Nguyen

Cháo Yến mạch thịt bò măng tây phô mai

Bé ăn dặm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm nước khoảng 30 phút, rửa lại 1-2 lần cho bớt nhớt. Thịt bò và Măng tây rửa sạch, cắt hoặc băm nhuyễn tuỳ độ ăn thô của bé.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho ít dầu oliu làm nóng rồi xào sơ măng tây chín, sau đó cho thịt bò vào xào chung, khi thịt săn lại thì cho thêm nước lọc và phần Yến mạch đã ngâm vào nấu.

* Bước 3

Cháo sôi đều Yến mạch nở mềm là được, múc cháo ra tô rồi cho phô mai Belcube hoặc phô mai rắc lên trên, khuấy lúc cháo còn nóng cho phô mai tan vào cháo, sẽ rất thơm ngon cho bé ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne