Mì ý

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Lê

Mì ý

Ăn sáng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
100 g

mì ý

5 muỗng

sốt cà chua

1 muỗng

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi, bỏ mì ý và khoai, cà rốt vào luộc 7-10 phút.

* Bước 2

Vớt ra trộn xíu dầu olive vào mì, bày mì ra dĩa.

* Bước 3

Bắt chảo cho nóng, cho dầu vào bỏ khoai và cà rốt vào áp chảo cho cháy cạnh. Sau đó để vào 1 bên đĩa mì.

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp, cho dầu vào, cho thịt bò vào đảo nhanh tay, cho thêm sốt cà chua vào đảo cho chín. Rưới lên mì. Cho lên trên xíu tiêu.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne