Trang chủ Món ăn Cá lóc chiên bột

Cá lóc chiên bột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Cá lóc chiên bột

#bepvang #tuan11

Nguyên liệu

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc tươi mua về rửa sạch, phi lê, dùng giấy ăn lau khô. Ứớp cá lóc cùng các loại gia vị như đường, muối, hạt nêm, bột ngọt một lượng vừa đủ. Để khoảng 3 phút cho gia vị thấm vào cá.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột chiên giòn đổ ra tô, nêm gia vị vừa ăn trộn đều lên. Tiếp theo đập 2 quả trứng gà vào, đánh đều tay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lần lượt từng lát cá vào. Bật bếp lên, đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn rồi đun sôi lên, khi dầu sôi nóng già thì vặn lửa liu riu, từ từ lần lượt cho từng miếng cá lóc thấm gia vị vào chiên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên cho miếng cá chín vàng đều, có mùi thơm là được. Sau khi cá chiên chín, chuẩn bị một dĩa có giấy thấm dầu, vớt cá chiên để lên dĩa cho ráo dầu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne