Trang chủ Món ăn Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 6

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 6

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 6

Giai đoạn đầu tập ăn, tất cả trái cây đều phải hấp chín rồi cho bé ăn ( trừ bơ) vì hệ tiêu hoá của bé còn rất non yếu các mẹ chú ý nhé

Nguyên liệu

5 ml

chuối

5 ml

ép táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo bánh mì sữa Ct (đã úp cách làm)

* Bước 2

Chuối, táo hấp chín, chuối ghiền nhuyễn, táo bỏ vào khăn xô sữa sạch đã khử trùng bằng nước sôi 100 độ vắt lấy nước

* Bước 3

Ép táo pha theo tỉ lệ 1 táo, 2 nước (5ml ép táo nguyên chất, 10ml nước đun sôi để nguội) vì trẻ mới tập ăn ko uống nc ép đậm đặc ngay được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne