Trang chủ Món ăn Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 9

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 9

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 9

Lê rất giàu vitamin C, vitamin A, magiê, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác. Trẻ từ 5-6 tháng tuổi có thể ăn loại trái cây này

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo yến mạch lê đã úp cách làm

* Bước 2

Lê, khoai sọ hấp chín nghiền nhuyễn, khoai sọ rất dẽo và dính các mẹ nên pha loãng cho bé dễ nuốt nhé

* Bước 3

Lê hấp chín bỏ vào khăn xô đã tiệt trùng vắt lấy nước, pha tỉ lệ 1 nước lê 2 nước đun sôi để nguội

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne