Trang chủ Món ăn Beefsteak chay (Emmy 10+)

Beefsteak chay (Emmy 10+)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Trần (Dzi Dzi )

Beefsteak chay (Emmy 10+)

Khay cơm chay đủ chất của bé baby nhà em 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đỏ ngâm qua đêm, rửa sạch. Hấp 20p, đem xay cùng hành tím băm nhỏ

* Bước 2

Cho bột bắp vào trộn đều, tạo khối và đem áp chảo 2mcf dầu ăn em bé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne