Trang chủ Món ăn Tôm càng xanh 🦐 sốt phô mai 🧀 (Emmy 9m+)

Tôm càng xanh 🦐 sốt phô mai 🧀 (Emmy 9m+)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Trần (Dzi Dzi )

Tôm càng xanh 🦐 sốt phô mai 🧀 (Emmy 9m+)

Trộm vía các bé nhà em ăn thun thút các tềnh iu ạ . Nhà có tôm và phô mai triển luôn món này nha 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 bé

Thời gian nấu :

10p
3 con

tôm.🦐

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, dùng kéo cắt dọc thân tôm 🦐, lấy phân thịt ra bóc bỏ chỉ. Cắt nhỏ phần thịt tôm tùy vào độ ăn thô của bé.

* Bước 2

Làm nóng chảo 2mcf dầu ăn, cho thịt tôm vào xào sơ, nhét thịt tôm vào lại vỏ tôm. Cho tỏi băm vào chảo phi thơm, cho tiếp phô mai 🧀 vào đun tan chảy, tắt bếp.

* Bước 3

Phủ phô mai 🧀 lên thân tôm đem hấp 5-7p. Cho ít ngò lên, hoàn thành 🙌
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne