Trang chủ Món ăn Ăn dặm: cá hồi sốt chua ngọt

Ăn dặm: cá hồi sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm: cá hồi sốt chua ngọt

Công thức gốc của chị Quỳnh Nga #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi đem rửa sạch trước khi chế biến. Mình có ngâm cá hồi trong sữa tươi không đường khoảng 10p cho cá mềm thơm trước khi ướp gia vị

* Bước 2

Sốt: tỏi băm nhuyễn, hoà cùng 1-2 muỗng cfe syrup thốt nốt, 4 muỗng cơm nước tương ofu, cho thêm 1 ít nước chanh hoặc nước ép dứa, cho 1/2 muỗng cfe bột năng, khuấy đều tất cả, nếm thử thấy vị chua chua ngọt ngọt là được.

* Bước 3

Đem cá ngâm vào hỗn hợp sốt tầm 1-2 tiếng cho ngấm.

* Bước 4

Bật lò nướng 150 và 10-15p. Bỏ cá vào giấy bạc cùng nước sốt để nướng nha. Nhớ canh chừng vì tuỳ lò mà nhiệt độ và thời gian khác nhau

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne