Trang chủ Món ăn Cháo thịt vịt nấu khoai tây

Cháo thịt vịt nấu khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Đan

Cháo thịt vịt nấu khoai tây

Tối nay Min ăn gì 😋

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo rửa qua. khoai tây gọt vỏ thái hạt lựu. Cả 2 cho vào 1 bát nhỏ, thêm nước, cho vào sửng hấp của nồi cơm điện

* Bước 2

Thịt vịt làm sạch, mang luộc cho thêm xả đập dập và hành khô thái dọc cho khỏi hôi (mình luộc cho cả nhà ăn, chỉ cắt ra 1 miếng ức nhỏ nấu cháo cho bé thui, hình ảnh chỉ mang tính chất sống ảo, chứ cái đùi đó là của chị cả ạ :)

* Bước 3

Lấy 1 miếng thịt vịt đã chín + nước luộc xay nhuyễn. Cho vào xoong quấy cháo

* Bước 4

Khi cơm chín lấy 1 chiếc dĩa ăn. Miết nhuyễn khoai. Rồi đổ khoai và cháo vào xoong. Quấy đều cùng thịt vịt xay. Cho sôi lên 1 2p thì thêm dầu olive rồi tắt bếp, và ăn thui
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne