Trang chủ Món ăn Nấu cháo trắng bằng cốc 🥛

Nấu cháo trắng bằng cốc 🥛

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Đan

Nấu cháo trắng bằng cốc 🥛

Các bé mới bắt đầu ăn dặm với lượng khá ít, mình share cách nấu cháo trắng bằng cốc để trong nồi cơm điện. Các mẹ sẽ nhàn hơn, mà vẫn đảm bảo nấu vừa đủ con ăn ngon nhé !

Nguyên liệu

1 nhúm nhỏ

gạo tẻ

1 nhúm nhỏ

gạo nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 loại gạo vào cốc nhỏ, rửa qua với nước rồi cho vào xửng hấp của nồi cơm điện
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoảng 20p cơm chín là cháo cũng chín, nhưng nó sẽ ở dạng tách riêng, nước cháo và cháo nguyên hạt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy đũa khoắng nhẹ, rồi chắt riêng nước cháo. Tùy độ đặc loãng con ăn mà mẹ để lại nhiều hay ít nước nhé. Nước cháo nhìu vitamin. Mẹ có thể để nguội bớt. Khi ấm thì thêm hạt chia vào cho con tập sử dụng hút rất tốt nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cháo mẹ có thể để nguyên hạt, rây hoặc tán nhuyễn, tùy độ thô con ăn nhé !
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne