Trang chủ Món ăn Lườn cá hồi khìa nước mắm

Lườn cá hồi khìa nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Lườn cá hồi khìa nước mắm

#bepvang #doivimoituan Trưa nay đổi khẩu vị ngọt ngọt mặn mặn, cảnh báo là hao cơm lắm nha >.<

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lừơn cá hồi mua về rửa sạch và để ráo nứơc. Chảo nóng ta cho 1 tý dầu thôi nhé sau đó cho cá hồi vào áp chảo cho vàng đều các mặt (khi áp chảo cá hồi sẽ tiết ra nhiều dầu nên các bạn nhớ cho ra dầu chén nhé,không thì béo lắm đấy)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong lúc áp chảo cá hồi thì mình đâm nứơc mắm thôi. (tỏi ớt đường đâm nhuyễn cho mắm + 1 ít nứơc lọc vào nữa là xong). Đợi cá vàng đều thì mình rứơi nứơc mắm lên, để lửa nhỏ tầm 3p nữa thì tắt bếp. Xong cho ra đĩa và dùng với cơm thôi. Đơn giản phải không nào. CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG NHÉ ^^
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne