Trang chủ
Gia vị
Công thức
Snakehead & Beetroot noodles soup mix Chia - Nui cá lóc củ dền
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Alia NguyenSnakehead & Beetroot noodles soup mix Chia - Nui cá lóc củ dền
Bữa chính cho bé 11m+
#babyfood
#PerroSuri_và_Mẹ
#bếpcủaMi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 bát đầyThời gian nấu :
30phcủ dền
phi lê cá lóc
nui sao
nước dùng
hành tím băm nhỏ
dầu ăn em bé
hạt Chia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ dền thái nhỏ luộc mềm với 100ml nước. Khi củ dền chín, nếu bé chưa ăn thô được thì cho hh vào máy xay xay nhuyễn cùng ít nước luộc củ cho ngọt.
* Bước 2
Phi lê cá lóc rửa sạch cắt nhỏ. Hấp chín mềm, dùng muỗng tán nhuyễn ra.
* Bước 3
Làm nóng chảo với dầu ăn, phi thơm hành tím, cho cá lóc đã tán nhuyễn vào xào săn cùng hạt nêm. Thêm 200ml nước dùng và nui sao vào nấu khoảng 20ph để nui nở (tùy loại nui mà tg nấu khác nhau)
* Bước 4
Khi nui đã nở, cho hh củ dền vào nồi, khuấy đều và thêm hạt Chia cho thơm. Đun thêm 5ph để hh đều màu.
* Bước 5
Múc ra bát, măm thôi!!!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne