Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pork pumpkin mix sweet potato porridge - Cháo thịt bằm bí đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Alia NguyenPork pumpkin mix sweet potato porridge - Cháo thịt bằm bí đỏ
Bữa chính cho bé 8m+
#babyfood
#PerroSuri_và_Mẹ
#bếpcủaMi
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
30phthịt heo băm nhuyễn
bí đỏ
khoai lang
gạo nấu cháo
dầu ăn em bé
hạt Chia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho gạo và nước (tùy độ thô của cháo) vào nồi để nấu cháo trắng.
* Bước 2
Bí đỏ, khoai lang gọt vỏ, thái nhỏ. Lấy 1 nồi khác đun sôi 200ml nước dùng để hầm bí và khoai.
* Bước 3
Bí, khoai đã chín mềm. Dùng muỗng tán nhuyễn ra.
* Bước 4
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt băm vào xào săn.
* Bước 5
Cháo chín, cho bí + khoai đã tán nhuyễn vào nồi cháo đảo đều. Thêm ít nước luộc bí lúc nãy nếu thấy đặc quá. Có thể trộn thêm thịt xào, nhưng mình để thịt rắc lên trên sau cùng.
* Bước 6
Đun thêm 5 phút rồi múc cháo ra bát. Rắc hạt Chia lên cho thơm nhé. Măm thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne