Trang chủ Món ăn Smoothies bowl (khoai lang, đậu gà, nho, chanh leo, chuối)

Smoothies bowl (khoai lang, đậu gà, nho, chanh leo, chuối)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Smoothies bowl (khoai lang, đậu gà, nho, chanh leo, chuối)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm qua đêm hấp chín cùng khoai lang thật bỡ, chanh leo 1 quả lấy nước cốt,

* Bước 2

Cho sữa chua đông cứng, chuối, nho, nước cốt chanh, khoai, đậu xay nhuyễn rắc topping hạt chia và mứt chanh leo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne