Trang chủ
Gia vị
Công thức
Custard khoai Tây đậu xanh hạt dinh dưỡng
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 thìa
bột bắp
1/4 củ nhỏ
Khoai tây
1 mcf
đậu xanh
50ml
nước dừa xiêm
2 hạt
macca
2 hạt
hạnh nhân
1/2 mcf
chia
5 trái
nho xanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho lòng đỏ vô nồi đánh tan, cho bột bắp đánh cùng cho mịn, cho sữa khuấy đều cho mịn cho lên bếp đun lửa nhỏ được hh kem trứng sữa mịn thơm
* Bước 2
Khoai đậu xanh hấp cùng nước dừa mang nghiên muốn lỏng thì cho phần nước dừa thêm vô, mang hh nghiền này đảo đều cùng hh sữa kem lúc nãy trên lửa nhỏ cho ấm thì tắt, topping rắc hạt dinh dưỡng đã nghiền vụn như hình, cùng nho tươi ăn không bị ngán.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne