Trang chủ Món ăn Souffle pancake orange

Souffle pancake orange

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Souffle pancake orange

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lòng đỏ và lòng trắng riêng trong âu sạch Hỗn hợp đỏ: 2 lòng đỏ, bột mì, sữa tươi, dầu ăn trộn đều, nước ép cam Hỗn hợp trắng: 2 lòng trắng trứng đánh đến khi nổi nhìu bọt thì cho chanh vào đánh tiếp, khi lòng trắng chuyễn sang màu trắng đục thì cho đường đánh tiếp(bé dưới 1t bỏ qua)

* Bước 2

Cho từ từ hh lòng trắng vào hh lòng đỏ, fold từ dưới lên nhẹ nhàng Cho xíu dầu vào chảo, lau sạch (khâu quyết định mặt bánh mịn) múc từng thìa đổ vào chảo, vặn lửa nhỏ vừa đậy nắp 2p, bánh phồng lên lật lại Ăn cùng syrup/ mật ong(<1y), sốt trái cây.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne